Urnik - Dan miganja ZAME - Generali ZAME

Urnik - Dan miganja ZAME

hero

Urnik Dneva miganja ZAME in za mojo družino

Preizkusite vodene vadbe in prisluhnite strokovnjakom na področju športa, zdravja in splošnega dobrega počutja ter doživite Dan miganja ZAME in za mojo družino.*

Ura	Glavni oder	Otroški oder	Predavanja
11:00	Alenka Ružič Jovović (Trening VIIT)	Trkaj - Repki	Špela Jakša (Posledice prenapetega medeničnega dna)
11:30	Alenka Ružič Jovović (Trening VIIT)	Trkaj - Repki	Ana Marija Mihelič - Vit Fit by Ana (Boj se sladkorja ne maščobe: glukozi prijazno je nova črna)
12:00	Špela Jakša (Miofascialni pilates in vaje za medenično dno)	Plesna šola Libero Dance Center	Ana Marija Mihelič - Vit Fit by Ana (Boj se sladkorja ne maščobe: glukozi prijazno je nova črna)
12:30	Špela Jakša (Miofascialni pilates in vaje za medenično dno)	Plesna šola Libero Dance Center	Parbati (Nahrani svoje hormone)
13:00	Nuša Gnezda (FITMAMI vadba)	Tek z Levčkom	Parbati (Nahrani svoje hormone)
13:30	Družinsko tekmovanje: Generali vlečenje vrvi		Miha Koncilija (Vse o kolesarstvu: od A do Tadej Pogačar)
13:45	Jan Kovačič (Reset Workout)		ZD Kamnik: Simona Krumpestar, Petra Pirc (Materinstvo prinaša velike spremembe. Kako se soočiti z njimi?)
14:15	Zumbalicious Crew (Zumba Fitness)		Javni zavod Mala ulica (Vloga odraslih pri razvoju otrokovih možganov v obdobju 0-3 let)
14:45	Anže Spreizer (Own Flow vadba)		Matjaž Šerkezi (Quo vadis dragi planinec - o varnejšem obiskovanju gora)

Za otroke so ves dan potekale delavnice, pod okriljem Javnega zavoda Mala ulica.

* Pridržujemo si pravico do spremembe programa.