ZD Kamnik
![hero](/documents/20123/525677/1550-x-700x-Dan-Miganja-zame_2.jpg/7217e3c5-b1aa-4dff-fb5f-700207643a1c?t=1694100179646&download=true)
![](/documents/20123/525680/Center-za-krepitev-zdravja_600-x-300-px-13.jpg/f55d7d3c-8a89-5eb5-bcef-c87c22e057df?t=1693549317517&download=true)
ZD KAMNIK:
SIMONA KRUMPESTAR
diplomirana babica, in psihologinja
PETRA PIRC
diplomirana psihologinja
MATERINSTVO PRINAŠA VELIKE SPREMEMBE.
KAKO SE SOOČITI Z NJIMI?
MATERINSTVO PRINAŠA VELIKE SPREMEMBE.
KAKO SE SOOČITI Z NJIMI?
12:30 - 13:00
MATERINSTVO PRINAŠA VELIKE SPREMEMBE. KAKO SE SOOČITI Z NJIMI?
OPIS PREDAVANJA:- Duševna podpora: Zavedamo se, da materinstvo prinašata velike čustvene spremembe. Prisluhnite, kako obvladovati stres ter se spopadati z morebitnimi izzivi.
- Fizična priprava in rehabilitacija po porodu: Nasveti za varno vadbo po porodu, nasveti k vračanju k telesnim aktivnostim.
- Prehransko svetovanje: Pravilna prehrana je ključnega pomena za zdrav razvoj otroka in vaše dobro počutje. Svetovanje glede zdrave prehrane po porodu.