Dan miganja ZAME

Za vas smo pripravili knjižnico vadb in predavanj v sodelovanju z našimi strokovnjaki s področja športa, prehrane in zdravega življenja, s katerimi smo načrtovali dogodek v živo.

S spletnimi vadbami, primernimi prav za vsakogar, se predstavljajo Patricia Pangeršič, Petra Parovel, Anže Spreizer, Zumbalisious Crew in Vitka Ritka. Poleg tega pa smo poskrbeli tudi za izvrstna predavanja strokovnjakov iz področja športa, prehrane, zdravja in splošnega dobrega počutja.

Vadbe:

1. Patricia Pangeršič: Vadba TNZ (Bootycamp)
2. Petra Parovel: Tabata Burn 
3. Zumbalicious crew: Zumba
4. Barbara – Vitka ritka: Cardio HIIT
5. Anže Spreizer: Own Flow 

Predavanja:

1. Anže Spreizer: Psihofizične osnove gibanja telesa
2. Fit Lucija: Kuharski triki za lažje hujšanje
3. Dr. Milan Hosta: V svojem elementu – kako postati pretočna osebnost
4. Neja Doles in Urša Menard (Zavod Spoznaj prehrano): Ali rogljiček za zajtrk redi?

Veselimo se, da bomo migali skupaj, čeprav bomo narazen.