Vzemite si 3 minute za pravilno dihanje

Dihalne tehnike sodijo med najbolj osnovne sprostitvene tehnike. Njihov učinek je hiter, izvajati jih lahko kjerkoli in kadarkoli, predvsem pa se jih je precej preprosto naučiti. Oglejte si video dr. Mateja Tušaka in odkrijte nov način sproščanja doma, v službi, na poti, v postelji, ... kjerkoli!


Priporočamo


Pomembno je oddahniti v življenju - od obveznostih, okolja, vsega.

Želimo da je vaša sprostitev malo popolnejša in bolj dostopna. Zato si zagotovite 20% popust na kopanje in wellness v Aquapark in Wellness Bohinj.